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第16章（第5页）

“你相信我这个刘阿姨吗？”

王卫望着眼前这个素不相识的亲人，顿时泪如雨下，连连点头。

“你能不能告诉我，你的父亲在哪里？”

王卫呜咽着报出了父亲的地址。他父亲是个体户，在他11岁时就离婚了，王卫是判给父亲的。

“你要悔过自新做个好人，我一定要找到你的父亲，往后你在改造中需要什么东西，可以写信给我……”

当天晚上，她就向湖州某地王卫的父亲发了信，告诉他王卫在上海案发的情况，她终于收到了王卫父亲的来信。信中只有3句话：你是怎样认识王位的？你是什么人？你想干什么？（至此，她才知道不是“王卫”而是“王位”。）寥寥数语，透露着狐疑而不恭。

王位的父亲被感动了，不久，他到上海市监狱探望了犯罪的儿子。

王位的这颗18岁的心灵受到了极大的震撼。他在给刘阿姨的信中说：“……内心有一种说不出的感觉，是你给了我人间最大的温暖，让我浪子回头，让我从此弃旧图新！去赎罪！去立功！刘阿姨，我会的。素不相识的您，却肯承认我——一个坏透了的罪犯为亲人，我……”

爱心，温暖着浪子的心灵。

（摘自1990年8月20日《上海法制报》）

[快读检测]

本文的中心思想是：________________________________。

[测试记录]

提炼中心思想用时：________分钟。

提炼中心思想速度：________字分钟。

正确率：________%（得分×100%）。

提炼中心思想效率：________字分钟。

[参考答案及评分标准]

通过刘竹芳关怀犯罪少年的故事，赞扬了关心帮教失足青少年的社会风尚（大意对即可）。

（答对得100分，不对0分，不全对酌情给分）

这种训练，最好每次选取5～10篇短文，可以从整体上测试出学生提炼中心思想的能力。如果只此一篇，测试的可信度就难以准确。

说明文的快读，重在筛选有关信息，理解说明对象的特征，获取想要了解的知识。

说明文快读训练除了与记叙文一样，严格使用计时训练法之外，主要运用“说明文快读程序训练”，辅以“快速辨析说明顺序训练”。

一、说明文快读程序训练

说明文快读程序是：1．题目；2．作者；3．出处；4．被说明的对象；5．事物的特征；6．说明的顺序；7．说明方法。

训练方法与记叙文快读训练一样：计时快读文章，笔答文后问题；判分；计算出阅读速度、理解率和阅读效率。

[快读训练1]

按照说明文的快读程序，计时快读下文，回答文后问题。

科学用脑

王德林

同肌肉活动一样，大脑经过一定时间的活动会出现疲劳，表现出反应性下降，思考力减低，注意力分散，记忆力减弱。适度的疲劳对大脑是一种保护性反应，但过度疲劳则对大脑健康不利。过度疲劳还会使全身不舒服，头痛头晕，食欲不振，睡眠不好，甚至导致某些疾病，如高血压、消化性溃疡或神经官能症等。

大脑疲劳出现的时间随年龄、健康情况、劳动强度和大脑机能状态不同而各异。据观察，小学生只能保持注意力20分钟左右，初中生40分钟，高中生50分钟，大学生一至二小时。

适时改换大脑活动内容

大脑分左、右半球，有不同的机能分工。左右半球又分成许多小区。有更精细的分工。人在集中精力从事某种脑力劳动时，大脑与此有关的区域处于优势兴奋状态，其他区域则处于劣势兴奋状态，或抑制状态。当改换另一种劳动时，相应区域转为优势兴奋状态，则原来区域转为劣势兴奋状态，或抑制状态。兴奋的区域在工作，逐渐产生疲劳；抑制的区域在休息，以逸待劳。如果适时转换兴奋中心，使大脑区域交替工作和休息，就可避免某一区域过度疲劳，整个大脑疲劳也将延缓。因此，防止大脑疲劳的一种办法就是适时改变活动内容。

马克思学识渊博，不仅精通政治经济学，对历史、哲学和文学造诣也很深，并能熟练使用多种语言。这除了他智慧非凡和勤奋无比外，还因为他善于更换用脑内容。他在搜集资料、分析研究和写作一段时间后，就躺在沙发上读一会儿小说，或演算一会数学，读小说也是两三本同时开始，轮流阅读。

转换大脑的优势兴奋中心可归纳为三种形式：

1．有计划地调换识记材料，交叉阅读自然科学、哲学、文学、历史或其他方面的书籍和文献资料。

2．大脑处理信息有四个部位：接受信息的感受器；贮存信息的贮存器；分析、判断信息的判断区；综合、归纳信息的想像区。如果把阅读、复习、运算、分析、想像、构思等各种处理信息的形式交替安排、轮流进行，就可使各部位轮流活动，轮流得到休息。

3．人体不同类型的活动受大脑不同区域指挥和控制，改变活动类型，也能使大脑不同区域交替得到休息。所以，在伏案工作一段时间后，应该起身干点别的事。鲁迅写文章感到文思不畅时，即停笔读报，或接待来访，或欣赏木刻。达尔文在一般情况下，进行每项活动不超过两小时，他把研究、看小说、写作、看报，或其他体育娱乐活动交替安排。他们都是借助于调换活动类型达到恢复精力，避免过度疲劳的。

采用多种休息方法